Jeg har været ved at lave lagkage og da De Danske Vægtkonsulenter ikke sådan helt følger de samme regler og man skal holde sig inden for Kostprogrammet, så er det ikke altid lige til at regne den ud..
..men det lykkedes og resultatet var efter sigende GODT :)
Lagkagen kan pyntes med frisk frugt, evt. jordbær dyppet i god chokolade, eller smelte lidt god chokolade og hælde ud over kagen, eller komme hakket chokolade i et af lagene :)
God fornøjelse og skriv endelig hvis du prøver at lave kagen..
Lene´s DDV
Lagkage bunde:
2 æg
40g mel (kakaobund: erstat 20 g mel med usødet kakao)
1 tsk. bagepulver
15g blødt smør
2 spsk. vand
½spsk. fl. Sukker
½ tsk. Vaniljeessens
(dette er EN bund)
Varm ovnen på 190 garder og gør din form klar med bagepapir
(brug evt. fedtspray til siderne)
Hvider piskes stive. De øvrige ingredienser piskes sammen og
hviderne vendes forsigtig i.
Bages ca. 20 min. Hold øje, ovne bager ikke ens. (Jeg bagte
i en 20 cm form og bagte 3 bunde)
DDV/
Sukkerfri Kagecreme:
2 æg
30g mel
1 spsk. Fl. Sukker (eneste ting der er udskiftet, i forhold til alm kagecreme)
Vaniljestang
½L mini mælk
3 blade husblas
150g skyr 0,2%
(dette er til en HEL kage, 2 lag)
Kog mælken med den tomme vaniljestang. Pisk de øvrige
ingredienser sammen og hæld den stadig meget varme mælk i æggene under kraftig
omrøring, lidt af gangen. Kom blandingen tilbage i gryden og lad det koge op
under omrøring. Sigt blandingen over i en ren skål og lad det køle, mens du
lægger husblas i blød ca. 10 min. Knug væden fra og smelt det i den varme creme.
Læg husholdningsfilm ned PÅ den lune creme og sæt det på køl til det skal
bruges. (Jeg rørte 150g cheasy 0,2% skyr i, da cremen var kold)
Læg kagen sammen med frugt, svarende til 4 stk.
1/8 del kage tæller for: 1æg, 4 x i ekstra til mel/kakao, 1 x i mælk, ½ frugt, 6 g smør
Eller evt: 2 tsk. vanilje buddingpulver og 2 dl mælk piskes og koges med ½ spsk. fl. Sukker (brug 1 husblas for at kunne bygge kagen høj med cremen –ellers løber det ud)